学院送教送服务到基层活动系列报道(十四)

管理员 来源/本站 阅读次数/ 发布时间/2018/10/26

1024日,按照学院“双送”工作部署,学院基础教研部副主任汤文俊受邀到两江分局为全局民警、辅警代表开展“扫黑除恶”心理健康辅导专题讲座。

讲座中,汤文俊副主任以《开启战时状态下心理压力管理的“智慧之门”》为题,从民警出现心理压力的情绪表现、不适反应及管理情绪压力的方法入手,结合战时状态实际,列举身边案例,用生动幽默的语言,具体分析了战时容易出现的心理问题,讲授了应对压力带来的心理困境的方法。引导民警开启心理压力管理的理念、方法、技术之门,正确看待压力和责任,降低应激反应,提高心理免疫力,增加承载压力的身心弹性,用多种方法保持心理平衡。

两江分局干部和民警、辅警代表共260余人聆听讲座。





 

 

 


相关阅读